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つばめの巣200 美容ドリンク 1本 少し前から朝食にパン食をやめ、オートミールを食べることにしています。スーパーでよく売っている白っぽくて細かく砕かれているオートミールだと、ふやかすとノリっぽくなってイマイチ。こちらのタイプの方ツブツブ感があってが好きです。穀物っぽくて食感が良いです。
オートミール30gに水かお湯をひたひたに入れて、レンジ600wで2〜3分チンしてから、スープの素を入れてお湯を注いで食べています。レンジは1分ずつ、ラップや蓋なしで!(大事!)でないとレンジ内がオートミールだらけになってしまうことがあります。鶏ガラスープの素、わかめスープの素、お茶漬けの素、コーンスープ、メープルシロップ、何でもおいしいですよ。
スープの素は1袋使うとしょっぱくなりやすいので、半量にしたり、減塩タイプを選んでいます。
最近はずっと「鶏がらスープで薄めに味付け」を続けています。
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まだ使用してないので耐水性は不明ですから星は4と致します?発注前?事前にS&Graf様へサイズ確認の問い合わせをしたところ?親切丁寧な応対で『安全靴(ミドリ安全)のサイズでしたら合致します?』との事で発注しました?試着したら調度良いサイズでした?S&Graf様は信頼出来るショップ?親切丁寧な応対?迅速な発送ですので?また利用したいと思いました?
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パリストン 4
?サイズ?胸囲100cmウエスト95cmな太めな私ですが、サイズ表を見てXLを頼むつもりだったのに、間違えてXXLを注文。届いて試着した結果…ピッタリでした。表示されているサイズより少し小さめと言うことになるので、大きめを頼んだ方が良さそうですよ。?品質?畳んで袋に入っているのですごい折り目ですが、気心地?質感は良いです。
以前買ったオートミールが加工されたものだったようで香りが強く使い勝手があまり良くなかったのでしばらく敬遠していましたが、今回このオートミールを購入して大粒で噛みごたえがあり
また強い香りはなくて使いやすいと思いました。
スープに入れたり、オートミール茶漬けや雑炊風など毎日いろいろ試しています。食べ過ぎた後の調整に使って行きたいと思います。
食物繊維豊富、低カロリー、腹持ち良いなど
ビタミン類はほぼ期待できませんがなかなかの
スーパーフードの様で興味本位で購入しました。
初めてのオートミールです。
実物見た感じ、世に出てるレシピが本当に
これで作れるのかと正直思いました(笑)
とりあえず水を入れ、レンチンして
ふやかした物をスープに入れて食べてます。
思ったより美味しくて良かったです。
腹持ちは確かに良い!量的には米より
少ないはずなのにお昼まで保ちました。
便秘な私ですが、食べ始めて2日目に排泄。
スッキリ〜!ではありませんでしたが
少しでも出た事に感謝ですね。
これがオートミールのおかげかは分かりませんが
何かしら体内改善に役立っていると思いたい。
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オートミールの米化が気に入っています。
こちらのショップのロールドオーツは粒が大きくしっかりしており、噛みごたえがあるのでとても気に入っています。テレビや、ネットの米化レシピは30グラムに50ccの水を入れるとなっていますがそれでは結構硬いので、70cc強にして、600ワットで1分30秒チンし、かき混ぜます。レンチン後は水分が多めでベチャっとした感じはしますが、お弁当のごはんの代わりとしているのでお昼の食べる頃はちょうど良い感じになり、温め直すとさらに米っぽくなります。
ふりかけなどをかけておくと、ほんとに美味しくいただけるので、飽き性の私も1ヶ月以上続けられていますし、体重も少しずつ減ってきています。
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月曜から金曜までお弁当が必要な旦那の為に購入しました。お弁当箱を出してとお願いしてもなかなか出せない旦那なので本当に助かっています。私自身も出してというイライラがなくなるのと、洗い物が減る事で大満足です。また、職場に持っていくと、お弁当をテイクアウトしたかのように見えるようで、普通のお弁当の中身でも美味しそうに見えるようです。ただ、そのまま食材を入れる事は出来ないので、クッキングシート等をひかないとご飯はパリパリ、液漏れをします。
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