冷凍弁当 健康 おかず 冷凍 食品 中華 20食 セット 第2弾 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストック レンジ 野菜不足 送料無料

≪第２弾ほほえみ御膳≫
■麻婆豆腐セット【322kcal／塩分2.9g】
（海鮮焼売・じゃが芋とコーンのソテー・しろ菜の胡麻和え）
■餃子セット【255kcal／塩分1.5g】
（じゃが芋とベーコン炒め・ひじきと牛蒡の金平・小松菜の柚子醤油和え）
■豚キムチ炒めセット【223kcal／塩分2.5g】
（がんものみぞれ煮・刻み昆布煮・三色和え）
■あんかけ焼売セット【295kcal／塩分2.6g】
（茄子の味噌炒め・里芋とイカの煮物・二色和え）
■中華オムレツセット【168kcal／塩分2.2g】
（大根の金平・ピーマンと筍の炒め物・キャベツの味噌マヨ和え）

≪おふくろ御膳≫
■回鍋肉セット【282kcal／塩分3.3g】
（高野豆腐の含め煮・五目ビーフンソテー・ブロッコリーのおかか和え）
■ビビンバセット【344kcal／塩分4.4g】
（金平ごぼう・玉葱のおかか和え・枝豆とコーンのつまみ揚げ）
■酢豚風セット【367kcal／塩分3.1g】
（かに玉風・やきそば・じゃがいものツナ煮）
■プルコギ風焼肉セット【350kcal／塩分3.1g】
（小ナスと玉こんの煮びたし・人参とえのきのソテー・花野菜の梅風味サラダ）
■唐揚げのねぎソースセット【465kcal／塩分3.1g】
（五目ビーフン・野菜のコンソメ煮・マカロニサラダ）

≪第２弾はなまる御膳≫
■チンジャオロースセット【170kcal／塩分2.0g】
（ペンネのトマトソース・じゃが芋とツナのサラダ・ほうれん草ナムル）
■鶏のチリソースセット【214kcal／塩分1.4g】
（れんこんきんぴら・春雨の和え物・スクランブルエッグ）
■かに玉セット【140kcal／塩分1.8g】
（大根きんぴら・ブロッコリーのごま和え・カレーうの花）
■肉団子の甘酢あんかけセット【155kcal／塩分1.4g】
（ブロッコリーのおろし和え・青梗菜の中華風お浸し・コーンパセリ）
■白身魚のねぎ生姜ソースセット【167kcal／塩分1.8g】
（刻み昆布の炒り煮・さつま芋のバターソース・菜の花の土佐醤油）
■麻婆なすセット【171kcal／塩分1.3g】
（しゅうまいのあんかけ・里芋の土佐煮・ほうれん草のかにかま和え）


≪第2弾匠の和ごころ御膳≫
■五目旨煮セット【133kcal／塩分1.5g】
（小松菜の玉子とじ・和風麻婆茄子・ひじき煮）
■鶏唐揚げの黒酢あんかけセット【240kcal／塩分1.4g】
（切干大根・玉子焼きの生姜風味あんかけ・ひじき煮）
■牛肉とアスパラの黒こしょう炒め風セット【172kcal／塩分1.7g】
（白菜のゆず風味和え・茄子でんがく・小松菜のごま和え）
■白身魚の甘酢あんかけセット【205kcal／塩分2.2g】
（南瓜のサラダ・刻み昆布の炒り煮・炒り玉子）

■調理方法／電子レンジ

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