冷凍弁当 健康 おかず 冷凍 食品 洋食 20食 セット 第2弾 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストック レンジ 野菜不足 送料無料

≪第２弾ほほえみ御膳≫
■豆とウインナーのトマト煮セット【305kcal／塩分3.1g】
（ふんわり玉子あんかけ・しろ菜のごま和え・ひじきの煮物）
■南瓜コロッケセット【307Kcal／塩分2.0g】
（豚肉と蕗の炊き合せ・ひじきと牛蒡の金平・卯の花）
■ひき肉カレーセット【425kcal／塩分3.2g】
（茄子の炒め煮・牛蒡サラダ・春菊のナムル）
■鮭フライのあんかけセット【284kcal／塩分2.0g】
（茄子炒め・南瓜煮・小松菜のピーナッツ和え）
■豚のトマトソース炒めセット【267kcal／塩分3.1g】
（里芋ときのこの煮物・枝豆豆腐の煮物・小松菜の柚子和え）
■グリルチキンセット【378kcal／塩分2.1g】
（里芋とイカの煮物・ビーフン炒め・牛蒡サラダ）
■白身魚のトマトソースセット【129kcal／塩分1.4g】
（チンゲン菜のバター風味ソテー・大根のコンソメ煮・いんげんと竹輪の和え物）
■鶏と大豆のトマト煮セット【370kcal／塩分2.4g】
（里芋の煮物・菜の花のおかか和え・コーンとツナのサラダ）

≪おふくろ御膳≫
■ポークカレーセット【341kcal／塩分3.0g】
（クリームフライ・鶏とキャベツの中華煮・人参サラダ）
■チーズハンバーグセット【364kcal／塩分3.8g】
（さつま揚げと高菜の炒め物・インゲンのごま和え・ひじきと大豆の煮物）
■ハンバーグデミソースセット【373kcal／塩分3.7g】
（大根切干の旨煮・バターコーン・ポテトの粒マスタード炒め）
■メンチカツセット【440kcal／塩分3.3g】
（花野菜の胡椒炒め・ごぼうの味噌煮・里芋の磯辺煮）
■白身魚フライと鶏のトマトソースセット【367kcal／塩分3.6g】
（たけのこソテー・厚揚げの煮物・細切り昆布の生姜和え）
■つくねのトマトソースセット【377kcal／塩分2.9g】
（大豆の旨煮・人参の土佐炒め・茄子の南蛮漬け）

≪第２弾はなまる御膳≫
■なすのグラタンセット【167kcal／塩分1.4g】
（ブロッコリーのごま和え・白菜のクリーム煮・ほうれん草のコーン和え）
■ポークチャップセット【176kcal／塩分1.1g】
（ほうれん草とツナの和え物・ぜんまいの煮物・キャベツのコンソメ煮）
■ローストチキンのタルタルソースセット【217kcal／塩分1.8g】
（麻婆なす・いんげんのたまごソース・菜の花の胡麻和え）
■オムハヤシセット【187kcal／塩分1.8g】
（南瓜のそぼろあんかけ・マカロニナポリタン・ほうれん草のお浸し）
■ポテトミートグラタンセット【209kcal／塩分2.3g】
（白菜と蒸し鶏の胡麻味噌和え・菜の花のお浸し・中華風うの花）
■つくね団子のクリーム煮セット【211kcal／塩分1.5g】
（ブロッコリーのおろし和え・里芋のそぼろあんかけ・菜の花のからし和え）

■調理方法／電子レンジ

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